男性如果患上了前列腺炎，生活、工作、感情等各方面都會受到危害。所以要及時治療，而除了治療外，日常的保健也不能少。

前列腺炎要怎么養護：

1、多清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。每次房事都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

2、多洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1到2次，同樣可以收到良好效果。

3、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

4、少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

5、少房事。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是房事要適度，不縱欲也不要禁欲。房事頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。

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